Лечебное голодание или резкое сокращение приема пищи, не менее эффективное, чем два предыдущих. Его хорошо применять перед двумя предыдущими. Голодание способствует удалению токсинов и разжиганию пищеварительного огня. Организм при этом не должен быть ослабленным или истощенным. Перед началом голодания лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Голодание для холериков и сангвиников длится 5—7 дней,для флегматиков 1—2 недели и для меланхоликов 3—5 дней.Голодание лучше проводить на овощных соках. Для меланхоликов хорошо проводить голодание на лимонном соке в сочетании с имбирем.После восстановления аппетита голодание следует прекратить. Следует обратить внимание на постепенный вход и выход из голодания.

Стресс
Вы можете посмотреть все комментарии используя RSS 2.0 фид. Комментарии и пинги закрыты.